پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مصرف پروتئین
پروتئین موجود در انواع گوشت برای داشتن یک بارداری سالم... و رشد سالم جنین حیاتی است پروتئین وسایر ریز مغذیهای...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> مصرف پروتئین در بارداری برای رشد سالم... جنین ضروری است و مهم ترین منبع سرشار از پروتئین... انواع گوشت ها هستند نکته ضروری که هنگام مصرف انواع... باید قبل از مصرف کاملا پخته شده باشد به گزارش...
کد خبر: ۳۰۷۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


افرادی که پروتئین بیشتری به عنوان بخشی از یک رژیم... غذایی کنترل شده با کالری مصرف می کنند به طور...
با پروتئین بیشتر و کالری کمتر یکی از موثرترین رژیم... پروتئین بیشتری به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی کنترل... شده با کالری مصرف می کنند به طور متوسط طی... تصور می شود مصرف پروتئین بیشتر باعث می شود افراد...
کد خبر: ۳۰۷۵۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


اندازه شیر حیوانی منبع پروتئین باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> محققان هلندی دریافته اند که پودر کنسانتره پروتئین... رشد ماهیچه ها به اندازه پروتئین شیر حیوانی در مردان... اند که پودر کنسانتره پروتئین مشتق شده از سیب زمینی... پروتئین شیر حیوانی در مردان حمایت کند برخی تحقیقات نشان...
کد خبر: ۳۰۶۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۲


کنند اغلب می توانند رژیم گیرندگان را به کاهش مصرف...
از پروتئین در رژیم غذایی منجر به انتخاب بهتر مواد... راتگرز نشان می دهد که افزایش مقدار پروتئین حتی اندک... حدودی قابل توجه است که جذب پروتئین خود انتخابی و... که ما پیدا کردیم علاوه بر این محققان دریافتند مصرف...
کد خبر: ۳۰۶۷۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


پروتئین های مشتق شده از گیاه می توانند به اندازه... پروتئین های حیوانی با کیفیت بالا برای تحریک نرخ سنتز... پروتئین ماهیچه ای در داخل بدن در انسان مؤثر باشند...
شفاآنلاین> سلامت> سیب زمینی حاوی مقدار کمی پروتئین و منبع... محققان هلندی دریافته اند که پودر کنسانتره پروتئین مشتق شده... ها به اندازه پروتئین شیر حیوانی در مردان حمایت کند... به اندازه شیر حیوانی منبع پروتئین باشد محققان دانشگاه ماستریخت...
کد خبر: ۳۰۶۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


تازه غلات کامل و حبوبات آجیل ها و پروتئین های... چای سبز شکلات تلخ و پروتئین ها در یک رژیم... کاهش وزن خوب به چشم می خورد ۱ مصرف درست... کربوهیدرات های نشاسته ای و پیچیده مصرف کنید کربوهیدرات ها...
کد خبر: ۳۰۵۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۶


حداقل برسانید مصرف ویتامین خود را کنترل شده افزایش دهید... این حال مهم است که قبل از مصرف هر گونه... مکمل به ویژه بیوتین با پزشک خود مشورت کنید مصرف... ساخته شده اند مصرف پروتئین را در رژیم غذایی خود...
کد خبر: ۳۰۵۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۲


اگر پروتئین زیادی از وعده غذایی صبحگاهی خود دریافت نمی...
باید روی آن تمرکز کنید پروتئین افزودن پروتئین به وعده... گرفته تا متعادل کردن هورمون ها داشته باشد اگر پروتئین... گرسنگی را اضافه کنید ۱- پروتئین برای بسیاری از فرآیند... های بدن ضروری است پروتئین یکی از سه عنصر مغذی...
کد خبر: ۳۰۴۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۲


می تواند بسیاری خطرناک باشد مصرف این داروها علاوه بر... پوشی باشد اما داروهایی وجود دارند که مصرف آن ها... از مصرف دارو بپرهیزید هرچند که برخی داروها عوارض بسیار... توسین نام دارد پرولاکتین پرولاکتین یک هورمون از جنس پروتئین...
کد خبر: ۳۰۴۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


نشان می دهد به گفته محققان افزایش مصرف پروتئین نیاسین... های خونی با کاهش دریافت کالری مصرف کمتر چربی اشباع... شده و افزایش مصرف زینک مرتبط است همچنین با افزایش... مصرف پروتئین و ویتامین نیاسین ویتامین b۳ هم مرتبط بود...
کد خبر: ۳۰۳۹۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶


زمانی که مقدار کالری مصرفی خیلی کم باشد بدن از... ذخایر پروتئین برای تامین انرژی استفاده می کند که ممکن...
شفاآنلاین> سلامت> پروتئین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد... مقدار کالری مصرفی خیلی کم باشد بدن از ذخایر پروتئین... ناخن ها و شود نشانه های مصرف ناکافی منابع پروتیینی... بافت ماهیچه ای برای ترمیم و بازسازی صحیح به پروتئین...
کد خبر: ۳۰۳۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


لبنی و غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت و لوبیا... استفاده کنند همچنین مصرف خوراکی هایی از جمله خشکبار روغن... کند تا انرژی پروتئین ویتامین ها مواد معدنی و فیبر... مصرف پروتئین بر اساس برنامه دارویی به منظور بهبود اثربخشی...
کد خبر: ۳۰۲۶۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۶


به آرامی جذب خون شوند مصرف پروتئین های مفید موجود... به گفته کارشناسان افراد روزه دار باید از مصرف کربوهیدرات... انجامد علاوه بر این باید مصرف گوشت سفید ماهی یا... از تحلیل توده ی عضلانی خود جلوگیری کنید مصرف بادام...
کد خبر: ۳۰۲۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱


کبد چرب الکلی اختلالی است که به علت مصرف بیش... و مصرف برخی داروها از قبیل استروئید و شیمی درمانی... وزن اجتناب از سوء مصرف الکل خوشبختانه کبد چرب یک... مصرف کربوهیدراترژیم غذایی نامناسب یکی از دلایل اصلی بیماری کبد...
کد خبر: ۳۰۲۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱


های غذایی مختلف و غذاهایی که فرد باید مصرف کند... با سرعت موجب مصرف حجم بیشتری از غذا در زمانی... شود مصرف پروتئین خود را افزایش دهید منابع پروتئینی سرشار... از درشت مغذی ها هستند و مصرف آن می تواند...
کد خبر: ۳۰۲۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸


هضم پروتئین نسبت به کربوهیدرات ها بیشتر طول می کشد... پروتئین برای کمک به سیر ماندن طولانی تر نسبت به... رژیم های غذایی با پروتئین بالا باشد ...
فاصله باقی مانده است - مصرف چه میان وعده هایی... خوب باید دست کم حاوی مقداری پروتئین باشد تا بتواند... افزود هضم پروتئین نسبت به کربوهیدرات ها بیشتر طول می... توانایی پروتئین برای کمک به سیر ماندن طولانی تر نسبت...
کد خبر: ۳۰۰۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۲


مصرف پروتئین از اهمیت ویژه ای برخوردار است در دستورالعمل... پروتئین مصرف کنند زمان مصرف پروتئین نیز ممکن است مهم... می دهد که مصرف ۲۰ گرم پروتئین در حین تمرین... پروتئین ماهیچه ای کاهش تجزیه پروتئین و ارتقای بازسازی مؤثرتر...
کد خبر: ۳۰۰۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸


پروتئین ها برای بسیاری از جنبه های عملکرد بدن ما...
آنان پروتئین کافی مصرف می کنند یا خیر زیرا نتایج... بر دریافت پروتئین بیش از اندازه یا ناکافی موثر باشد... به گزارش شفاآنلاین پروتئین ها مهم ترین اجزای سازنده بدن... ما را تشکیل می دهد پروتئین جزو اصلی ماهیچه هاست...
کد خبر: ۳۰۰۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۶


و مانع از ایجاد بیماری شود مصرف لبنیات به عنوان... مصرف پروتئین فراوان در رژیم غذایی به ویژه لبنیات برای... مصرف داروهای خاصی را ایجاب کند فقط پس از مشورت... داروهای مصرفی داشته باشند مصرف مکمل های ویتامینی هیچ تداخلی...
کد خبر: ۳۰۰۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۴


آبمیوه های طبیعی و مصرف پروتئین هایی مثل مرغ بوقلمون... دریافت کند یا تمایلی به مصرف آن نداشته باشد ترجیحا... یا مصرف دوغ برای تامین میزان کافی مایعات بدن کودک...
کد خبر: ۲۹۹۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱


آخرین اخبار